一般的语速一分钟180个单词比较正常.所以5分钟控制在1000字之内。800到1000之间为宜。

如果是正式的演讲，速率不能太快。一是听众难以听懂，二是容易使人产生怀疑，误认为演讲者怯场。因为，人们胆怯时往往语速较快。

当然，讲话也不能太慢。太慢就显得拉腔拖调，给人以愚笨、迟钝、缺少教养的感觉。初次上场的演讲者，容易犯的错误是速度太快，像“放鞭炮式的噼里啪啦”，一个调子，一个速度。当他们提醒自己“慢慢”后，又趋于慢得平坦，没有变化。所以，演讲不能总是一个速度，要做到急缓有致。

很幸运，自己上过了Sophie老师PPT演讲力的课程，这是一个能改变我人生轨迹的课程，推荐指数五颗星。

两天的线下课程，用两个字实操，真正感受到什么才是真正的实操！一张精美漂亮且很复杂的海报，一看就是专业人士设计的，可是在课堂上，变成人人会，人人能够通过自己操控的鼠标实现。瞬间让我觉得其价值超过一大堆书，超过了一大堆课程，超越了漫长的时间维度，原本认为都无法实现的，可是在线下2天的课程里，却真实的呈现出来。

很幸运，在组员的鼓励和支持下，我勇敢的站出，担任了线上90天的学习委员，在线上近100天的时间里，她真的就像一面对着自己的照妖镜一样，心中各种妖魔鬼怪，都将无法藏身。在这个践行阶段里有共同的践行目标，有个人目标，计划紧锣密鼓，来不得半点懈怠，让我受益匪浅的是我见证了一个根本没有任何经验，陌生的团队，是如何一步一步逐渐走向成熟，完成一个又一个看似不可能的任务，这让我觉得我们都很了不起！更难能可贵的是教练团每一次给我们的小灶都是精华中的精华，只有自己想不到的，没有教练团做不到的，能够结识到这样志同道合，正能量的精英伙伴，是我人生的幸运。

很幸运，人生才刚刚开始，PPT演讲力课程是可以改变人生命运的课程。

如下：

1、多准备，在脑子里面一遍遍过

「我亦无他，唯手熟尔。」有条件就试讲，没条件就在脑子里面多过几次。在演讲之前，至少要通篇看一遍ppt，模拟一下演讲的全程。讲自己熟悉的东西，就不会那么紧张。

2、有节奏、有主次

既然是演讲，那就别语速太快，让人听不清；也别语速太慢，让人觉得拖沓，声音大小也要注意。另外重点和熟悉的部分多说说，次要和不太熟悉的部分少讲讲，节奏在自己的手里会更自信。

3、肢体上放松自信，少看ppt，少低头，多面对台下

最后一点分享过很多次，注意自己不要有太多余的肢体动作，避免听众没听演讲，就研究小动作了。

不是引导听众看ppt的时候，尽量自己也别看，这体现了你对内容的熟悉和自信。（一般没有提词器和辅助屏幕的话，换页的时候瞄一眼即可，也避免翻页失误。）

眼睛往台下看。这里分享个小技巧，很多人在台上不知道该看哪，和听众有目光交流又会紧张。所以，大家可以尝试，把目光放空，然后看下面观众的脑门，之后偶尔左右扫视全场。

从观众视角，会觉得你在看他们，实际上--你谁也没看，沉浸在自己的演讲节奏中无法自拔。这个技能比较实用。建议试试。

PPT制作，首先要考虑几个基本问题：

1、PPT比例问题，是16:9还是4:3，是否有尺寸要求。

2、演讲面向的对象是什么人，也就是演讲给谁看，这个方便我们考虑他们愿意听什么，他们想听什么。

3、演讲面向对象的年龄分布，这个方便我们确定我们的风格，比如年轻的群体喜欢活泼点的风格，年纪大点的喜欢稳重的风格。

4、演讲设计是LED屏还是普通投影设备，场地是否在室内。这个方便我们确认PPT是深色风格还是浅色风格。

5、演讲时长等基础问题。

然后，您在制作每一页内容，保证每一页内容不是Word，而是精简过的内容，让观众一眼就可以知道你要讲什么，至于具体内容需要演讲人讲出来。

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