PR暂存盘用于存储编辑时所需的临时文件，媒体缓存用于存储媒体文件的元数据。

1、PR暂存盘是一个用于存储AdobePremierePro项目文件所需的临时文件的磁盘空间，这些临时文件包括音频和视频剪辑文件，预览文件和渲染文件等，通过使用PR暂存盘，可以提高视频编辑和渲染的速度，并减少程序崩溃的可能性。

2、媒体缓存则是用于存储媒体文件缩略图和元数据信息以提高预览和回放速度的磁盘空间，当导入或新建媒体文件时，PR会自动在指定的位置创建媒体缓存，如果编辑或处理媒体文件时碰到卡顿或延迟，那么将媒体缓存视窗降低至1/4或1/8可以提高工作流程速度。

在Adobe After Effects中，您可以通过以下步骤设置媒体和磁盘缓存：

点击菜单栏中的“编辑”选项，选择“偏好设置”，再选择“媒体和磁盘缓存”。

在“媒体和磁盘缓存”面板中，您可以设置缓存的位置和大小。如果您想将缓存存储在不同的磁盘上，可以点击“浏览”按钮并选择您想要的位置。

接下来，您可以设置缓存的大小。建议将缓存大小设置为您计算机内存的一半。如果您的计算机有较小的内存，可以将缓存大小设置为较小的值以避免出现性能问题。

您还可以设置缓存的格式。如果您的计算机有较新的处理器和显卡，建议选择较高的格式以获得更好的性能。

最后，点击“确定”按钮以保存您的设置。请注意，您需要重启After Effects才能应用这些设置。

通过设置媒体和磁盘缓存，您可以提高After Effects的性能并优化您的工作流程。

自己手动操作。方法：

1、打开AE软件。

2、在顶部的菜单栏中找到编辑（Edit）菜单。

3、点击该菜单项，在弹出的菜单列表中底部找到首选项（Preferences），在首选项的二级菜单中找到媒体和磁盘缓存（Media&DiskCache）项，点击打开。

4、在弹出的首选项对话框，媒体和磁盘缓存选项下，右侧列表可以看到三大区域，依次为：磁盘缓存设置，媒体缓存设置和XMPMetadata设置。

5、在磁盘缓存区域可以设置磁盘缓存的最大空间容量（MaximumDiskCacheSize）以及缓存存放的位置（ChooseFolder），清除磁盘缓存只需点击下方的清空磁盘缓存（EmptyDiskCache），可以看到弹出的确认对话框，点击确认（OK）即可清除全部的磁盘缓存。

6、在媒体缓存区域只能设置媒体数（Database）的存放位置（ChooseFolder）以及媒体缓存（Cache）存放的位置（ChooseFolder），清除媒体缓存只需点击下方的清除数据&缓存（CleanDatabase&Cache），点击之后会弹出一个进度对话框，显示清理进度，清理完毕会自动关闭。

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