在日常的学习、工作、生活中，大家对作文都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是我为大家收集的演讲比赛作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

4月28日早上我们在学校的操场进行了一次主题为《关爱生命，奉献爱心》的演讲比赛.

早上我们三年级到六年级的同学聚在大操场上，啊！演讲开始了。首先是田主任讲话，接着是田文利老师讲述比赛规则：一等奖三名，二等奖六名，三等奖若干。第一个同学是六年纪的一个姐姐叫刘思思。她的演讲题目是《地球就诊记》。同学们一个接一个的出场了，我焦急的等着我们班的三个“娘子军”上场。

好不容易到了我们班的第一个“娘子军”上场了。她当然是连续当过五个学期班长的文家韵了。她的演讲题目是《保护绿色，关爱生命》。她的稿子里面有一个公益广告的词对我的印象最深：“如果人类不保护地球，那么地球上的最后一滴水就是我们自己的眼泪。她最后得了三等奖。

再说我们班的第三个“娘子军”赵雨涵她演讲的题目是《小鸟的诉说》。她的演讲感动了我！我想到人们的一张张“血盆大口”——网，不正是她所说的那样吗？她那《小鸟的诉说》感动了我，感动了台下的观众，感动了评委们。总算她是三个“娘子军”里唯一一个打了“胜仗”的人——一等奖。

最后校长的讲话让我体会到人类的错已经太深太深了。人类捕捉蛇是因为它吃青蛙，可人们没想过它也吃老鼠。人类不把麻雀当回事，是因为它吃人类的粮食，可人们没想过它也吃害虫。就连蝌蚪人们也不放过，人们有没有想过它长大以后那可是青蛙呀！

在人类的种种错误中我呼吁：“同学们，记住那个公益广告，“地球只有一个”，让我们积极行动起来，从点滴做起保护我们赖以生存的家园——地球吧！”

今天，学校举行了“阳光成长，青春无悔”的演讲比赛，可我没参加，但听着也挺有收获的，我们班的陈婧同学再次取得一等奖的好成绩。每次演讲比赛同学们都听得昏沉沉的，可这次演讲比赛，也有很多有趣的事哩。

我们从教学楼下来，坐在指定的地方，演讲比赛很快就开始了。第一个上场的是我的小学同学，真是想不到啊，他小学成绩不是很好，可如今却可以上台演讲了。他开始讲的还可以，不过后来有些忘词了，在台上想了半天，在台下的同学们都鼓掌为他鼓劲，他也讲完了后面的部分。第二位上场的同学，虽然不是最高分，但绝对是全场的一大亮点。他潇洒地走上台，一只手拿着稿子，另一只手插在口袋里，脚也跟着演讲的节奏抖着。实在是太帅了啊!看评委们的脸色就知道啦!他一边看稿子，一边吼着。脸都涨的通红了，可还在充满激情地吼着，一下就带动了全场的氛围，同学们一直在都为他鼓掌。下面上场的同学我大多都忘了，只有那个最高分的，后来评委说她讲的好，就是会与观众互动，我觉得也是的，她讲的很好，再加上互动，最后让我们说诗句结束演讲，我本以为不会有很多人说的，可同学们都很配合。看来，演讲也是有很多技巧的啊，不仅要讲的好，还要调动观众积极性，你讲的再好，人们都在睡觉，那又有什么用?

演讲的过程是一部分，但我们也要从演讲者的话里明白道理。有时候他们讲的都很有道理，这次演讲的主题是“阳光成长，青春无悔”，这时候我们的重任就是学习，因此不要给自己的青春留下遗憾。演讲者们也都很有勇气，在那么多人面前展示自己，不论成败，重在锻炼自己。这次演讲比赛，很有趣，也很有意义，学校多办这种活动，是很好的。

20xx年11月20日是个让我兴奋的日子，因为那天我们育才小学迎来了第一届“说故事，同成长”演讲比赛，而我很荣幸的成为了我们五（二）班的参赛选手之一。

下午三点钟时，郑老师带领我们班的同学进入大礼堂，在左边的位子上坐了下来……

参赛选手们一起坐到了第一排的座位上，我身旁坐着好朋友王逸泽。我们有说有笑，一同听着同学们的演讲。

不知过了多久，主持人走到我面前，小声对我说：“下一个就到你了!做好准备！”

我的心中充满了信心，微笑着等待……

终于到我了！我走上讲台，从容淡定地接过王逸泽递过来的话筒，昂首挺胸地走上了台。

我面带微笑地先敬了个礼，然后摇头晃脑地开始了我的演讲：“敬爱的老师，亲爱的同学……我的演讲主题是——我的成长故事……”

正当我滔滔不绝地讲着时，忽然我发现了坐在最后一排的`爸爸，他正一脸严肃地望着我。

我被吓了一跳，心想：他真的来了！他怎么那么严肃？难道是我讲的不好？

被爸爸这么一“吓”，我突然卡壳了（忘词），不过好在我反应灵敏，以及我的充分准备，不过一秒钟我就反应过来了。

……

终于，演讲完毕，我走下了台把话筒传给了魏竞明，并鼓励他加油。

不知过了多久，比赛结束，我们用出色的表现，给这次比赛画上了一个完美的句号。

在我的童年里，所经历的事如天上的繁星一样多，但有一件事却让我记忆犹新，那一次我的心儿怦怦跳。

四月初，得知学校要举行演讲大赛，同学们都选我作为代表参赛，我异常兴奋，所以下定决心一定要挤进前三名。从那天起便投入了紧锣密鼓的训练，一天又一天，离比赛的日子越来越近了，我也把演讲的每一个细节都背得滚瓜烂熟。

比赛当天，随着前面节目接二连三地表演结束，终于到我了，巨大的考验来临了。我昂首挺胸地走上讲台，一转身，哇，我的天呐！全班六上多双眼睛都齐刷刷地盯着我，如探照灯一般。我的心儿仿佛悬在了半空中——上不了天，下不了地。“唰”，额头上冒出了冷汗，我双手紧紧抓住衣角，双腿直打哆嗦，怎么办？怎么办？第一句是什么来着？我紧张得手心浸满了汗水，急得像热锅上的蚂蚁——团团转。此时台下突然响起了一阵阵热烈的掌声，看到这一幕，我想：如果我发挥失常，怎么对得起大家对我的信任呢？不知哪来的一股力量，使我信心大增。我鼓起勇气，深吸一口气，镇定地盯着教室后的黑板开始了演讲。

我的话音刚落，台下就响起了雷鸣般的掌声，我的内心满足又喜悦，深深地向大家鞠了一躬后，走下了台。

直到现在，回味起那场比赛，仿佛又回到那紧张时刻，我的心儿还会怦怦直跳，如果下次再参加比赛，我一定会更加从容自信。

时光飞逝，转眼间我已经六年级了，六年了，一千多个日子已经匆匆流逝，就像朱自清先生说的那样“像针尖上的一滴水地在大海里，我的日子滴在时间的流里，没有声音，也没有影子”消失的无影无踪了！小学的大门即将关上，初中的大门也即将开启，我仿佛听到了毕业的钟声，那钟声是如此的急迫，不停地催促着我加快脚步为最后冲刺做好准备。

已经快到临近毕业了，功课也逐渐增加，为了让我们紧张的心情得以放松并在期末取得好成绩，学校每隔3个月左右就会组织集体活动一次，来鼓励我们。这周五学校又以演讲比赛的形式为我们举行了一次激励的比赛。每个班都派出了一个同学上台演讲。我们班也选出了吴致远同学代表我班参赛。他演讲的主题是“做个乐知者”他从孔子的一句名言“之知者不如好知者,好知者不如乐知者”这一句话中受到启发，觉得只要你做一个乐知者，真正喜欢上学习，爱上学习，对学习充满了兴趣，你的成绩就一定会取得进步。听了他的演讲我不禁感叹到：“是呀，只有爱上学习，对学习产生浓厚的兴趣，你才有动力去读书，真正快乐，开心没有负担的读书，这样你的成绩才会得到真正的改善。”

他的演讲让我深刻理解了“态度决定一切的含义”，让我收获很多，其他的同学的演讲也十分的精彩，让我感受颇深！这场演讲比赛让我永远无法忘怀！

还记得老师宣布要举行演讲比赛的时候，我就在心中抉择：讲不讲呢？讲不讲呢？讲吧！给自己一个历练的机会……

自此，我开始了每天背演讲稿的生活：走路时在心里默默背一背，洗澡时把稿子贴在玻璃门上练一练，睡觉前闭上眼睛再回忆回忆……有时背得多了，连一旁听着的爸爸妈妈都记住了演讲稿的内容了。

一天，两天，三天……激动人心的演讲比赛终于开始了！我的心兴奋地蹿上蹿下。轮到我了，我缓缓走上讲台时，身体已经开始颤抖，我不断告诉自己：不紧张，不紧张，加油！这只是一场再普通不过的演讲比赛，不要紧张……我深呼吸着，停顿了几秒，便开始演讲：“敬爱的老师，亲爱的同学们……”

我感受到脸有些许颤抖，双腿发软，甚至呼吸都有些不通畅了——我只能尽量不看下面的同学与老师，紧盯着最后面的黑板报，来缓解我的紧张与激动。讲着讲着，我忍不住看了一眼老师，发现老师似乎比我还兴奋，瞪大眼睛，握着拳头，好像在为我打气加油！

我演讲完了，我流畅地演讲完了，我气宇轩昂地演讲完了——教室里爆发出一阵阵雷鸣般的掌声……热烈而持久。我高兴地笑了，“咚——咚——”，耳边明显的心跳声是紧张的余音，也是成功的雀跃！

这次的演讲比赛让我知道了：勇于开始，才能找到成功的路；充分准备，才是自信的基础。在超越自我的同时，也就是在不断地完善自我，期待下一次更棒的自己！

上周三，于老师让我们积极报名参加演讲比赛，我信心满满地报了名。老师还说，名额只有15名哦，还好我是第五名报的，要不然就参加不了了。我参加的原因是，我想挑战自己的极限，超越自己。我还想参加级部的比赛，为班级争光。

于是，我和爸爸妈妈展开了充分的准备。妈妈跟我说：要不这样吧？你不会的，我提醒你一下吧。我说：坚决不用，这是我自己的考验，不需要任何的帮助。好吧。过了一天又一天，这一天终于来了。我想想就特别激动，激动地像火山喷发了似的。于老师宣布比赛开始，第一位同学郤浩然做好了充分的准备，优美的朗诵起了自己的文章。接着，后面的同学也优雅了吟起了自己的美文。到了白洋如雪，妈妈又给我整理了一遍衣服，当如雪说谢谢大家的时候，我飞快地打开了视频，主持人说：有请子轩开始自己的演讲。我立正站好，优美大声地朗诵出了自己的美文。可是，中间的部分有的不记得了，最后我凭着蚂蚁般的记忆力想了起来，继续讲了下去。吟完以后，我很期待自己的成绩，比赛结束了，于老师表扬完同学们又单独表扬了我，我心里美滋滋的，像得了100元钱一样。最后，于老师说，把成绩单发到群里去啦，大家可以去看看，不管成绩如何，重要的是大家参与的过程。后来我发现我是一等奖，我特别开心。

这一次比赛让我明白，只要坚持，就有收获。最重要的是这次是我自己主动报的名，爸爸妈妈都很惊讶，就是因为我相信我自己。

每当我看到演讲比赛的荣誉证书时，就心潮激荡，那一幕幕紧张的场景也不断地浮现在眼前。

那是这个学期的教师节，在老师的推荐下，我参加了《我心中的园丁》的演讲比赛。回到家里后，我拿出稿子背了起来。边背边琢磨怎样才能使演讲更生动。哪里要注意语气的轻重，速度的快慢，哪里需要表情姿态的配合。要知道，只要一个方面掌握得不好，就会像唱歌走调那样不协调。刚开始的时候我朗诵的不是很流利，吞吞吐吐的。但经过多次的朗读，我已经背得滚瓜烂熟了。

教师节终于到了，傍晚，演讲比赛开始了，这时，我的心怦怦跳个不停，第一位小朋友朗诵的是诗歌，你听，他的演讲多么流利，多么有感情，而普通话讲的又是多么标准！我紧张极了。胸膛仿佛有一只兔子在不停的跳动，他讲的这么好。我能比他好吗？我动摇了，想打退堂鼓。

在我紧张万分的时刻，主持人点到了我的名字，我紧张地走上讲台，眼光扫视了一下全场黑压压的人群，台下寂静无声，我十分紧张，手心直冒汗。可这时，我好像看到妈妈鼓励的目光。对！我应该沉着，冷静！想到这，我又平静了许多。“不要怕，我能行！战胜自己就是胜利！”一边给自己加油，我一边暗暗握了一下拳头，深深地吸了一口气，抬起头，挺起胸。“同学们，你们好。我演讲的题目是——”我的心情渐渐平静了下来。我发现自己的口齿越来越清楚，声音越来越响亮，心里越来越自信，语句越来越流畅。我顺利地完成了演讲，一点失误也没有出现！当我讲完最后一句话的时候，教室里响起了一片掌声。我的脸上也浮现出自豪的笑容。

捧着奖状，我心里乐滋滋的。这件事使我终生难忘，，我一定要多参加这种活动，因为这样的演讲比赛增强了我的勇气，提高了我的表达能力。

这一个星期我们学校进行了一次演讲比赛,一共有九个人代表班级去参加演讲比赛,哦,听了这个开头,聪明的你一定会猜到这九个人一定有我,好吧既然你已经猜到了那就不用我多说了,下面我就来好好说说这一次演讲比赛,大家听完后也一起来谈谈自己的感想吧.

演讲比赛的稿件当然是要拿来背的,可是背书可是我的弱项,所以在这之前我们班的黄老师就让我背了好几次,几次我都背得疙疙瘩瘩的可是黄老师仍在支持我,经常激励我于是我对自己充满信心,虽然几次都背错了,可我依然不灰心天天别人在玩的时候我都在背所以在几天内我都把那篇文章背得滚瓜烂熟了,可我还是太胆小,黄老师于是在演讲的前一天对我说:"你要胆大一点,明天到台上就靠你自己了.''我听了就在原来的基础上又增加了一些有趣的动作,这下我对自己更有信心了.

今天我们就开始了演讲比赛,我是第八个,我看者前面的同学演讲得那么好,心又开始紧张起来,不过我对自己说:你能行.又看了看演讲稿满怀信心得走上到了台上,心里还在说:你一定要为班级争光,不能给班级丢脸.终于轮到我了,我走上去立刻就介绍了自己,我望了望下面心又开始砰砰直跳,背了好几天的稿件好象没有背过一样的怎么也想不起来了,我又看了看我们班的同学们我想我不可以给班级丢脸的,我们班的三十三个同学把希望都寄托在我的身上呢,我不能,不可以`````

不知道哪里来了一股力量,使我把所有的东西全记起来了,于是我便和往日一样流利大声地背了出来,背完后我深深一鞠躬,走下了台.

这一次演讲比赛我得了第三名,二等奖,但我还没有满足,我还要继续努力争取在下次的比赛中得第一名.

今天第四节班会课，学校团委布置以班为单位举行“校园是我家”演讲赛。我早就报了名的，今天抽签又抽了个2号。

上课铃打响了，小评委们各就各位。1号选手曾**大步迈上讲台，拿起事先准备好的讲稿读了起来，别人都准备了演讲稿，我可什么都没准备，马上就轮到我了，不禁慌了一下，全身不由自主地抖了起来。曾**的几百字，只短短两分多钟就读完了。等评委打完分后，我犹豫了一下还是硬着头皮走了上去。同学们给予了我热烈的掌声，使我的信心回到了身边，虽然四肢还是在抖个不停，但我还是坚持了讲了有三四分钟。在我演讲的中间，学校团委总干事黄**老师突然拿着摄影机走了进来，对着我照，我知道这是要作宣传报道，说不定还要传到网上呢。于是我灵机一动，就想到了拍拍学校领导的马屁，说：“如果没有学校领导的大力支持，学校也没有这样的清洁……”最后我想起电视里的振臂一呼，也号召“同学们，行动起来吧！让我们创造一个美好的家园。”最后这个漂亮的收尾，再一次让同学以热烈的掌声把我送下台。当我坐在位子上还没返过神的时候，张老师走过来拍我一下说：“行啊！即兴演讲，很精采嘛！”我笑了笑说：“这都是瞎编的。”

听了张老师这话，我感到无比的自豪，这是我初中以来老师第一个夸我的人，也是第一个给了我信心的人。演讲完后我自己还创造了一句话“老师夸一个人很简单，让老师夸自己是一个比登天还难的事”，所以我会永远记住张老师的这句话，让它鞭策我、激励我。

20xx年10月16日下午，我们学校为庆祝祖国母亲**华诞，在学术报告厅里举行了一场隆重的“祖国在我心中”演讲比赛。本次参赛选手共有22人，观众300余人，评委10人，整个会场座无虚席，气氛非常热烈。

比赛之前，我们大家都忙透了，一会儿搬桌子，一会儿搬椅子，一会儿又搬凳子，都在为这次比赛做准备。为了能把凳子对齐，丁栩文还爬在地上看。

终于，令人兴奋的时刻到了，比赛开始了！四位主持人首先上场宣布比赛开始，接着介绍第一位演讲的同学。第一位同学演讲的很好，该轮到第二位同学了。时间过得飞快，一转眼，前面十位就演讲完了，前面十位中没有一位的分数低于90分的，我祝贺他们，同时，我也为我们班的同学感到紧张！沈雨菲上场了，她发挥得很好，取得了94分的高分。精彩一轮接着一轮，掌声随着精彩一浪高过一浪。一下子沈瞳又要上场了，我的心也跟着紧张起来，仿佛不是她们在比赛，而是我在比赛一样。沈瞳也演讲完了，倪佳禾开始演讲，多么响亮的声音，多么有感情的朗诵，比在班级里演讲时好多了，但倪佳禾只得了93分。

一眨眼，比赛就接近了尾声，这次比赛是现场颁奖的，共设8个三等奖、7个二等奖、7个一等奖。当宣布比赛结果时，本来我的心已渐渐平静下来的，但又紧张了，宣布沈瞳三等奖，倪佳禾二等奖时我们高兴，当宣布沈雨菲一等奖时，我们兴奋了，大家都鼓掌。这次颁奖时还颁发“祖国在我心中”征文比赛，我们班的张超楠获得了三等奖。

这次比赛圆满结束，同学们都收获了许多，我虽然没有参加比赛，但我也受益匪浅。

“哗—”,从远处不时传来一阵阵排山倒海的掌声。原来，本校正在举行一场别开生面的“我爱读书”演讲比赛。

瞧，这位选手，穿着大方得体，美丽动人，两个小辫子时不时在舞动着。演讲时而低沉，时而高亢；或畅谈读书的体会，或讲述书中的内容。讲到情深处，有如春风拂柳、小桥流水；谈到激扬处，仿佛海阔天空，惊涛拍岸??整场比赛高潮迭起，台下的观众也被精彩无比的内容给深深感染，不由自主地迸发出雷鸣般的掌声，气氛异常热烈。

接下来上场的是位男生，他的演讲内容深深地震撼了我，相信也震撼了在场的每个人。什么“书籍是人类进步的阶梯”、“鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书”、“什么少年强则国强”??字字句句铿锵有力，慷慨激昂，每个字、每句话、每个表情动作无不透出演讲的博学多览，胸怀大志，爱国情感。啊，他那读书的特殊动力---爱国情感，护国责任，已悄然在我身上滋长、蔓延，他激昂高亢的演讲为我注入了无穷的力量。此时，我感觉自己浑身是力，意气奋发，势不可挡??

各位演讲者激情高亢、滔滔不绝地述说着为何“读书好”、如何“读好书”、“好读书”的话题，让我们明白了多读书的好处，倡导我们多读书，养成良好的阅读习惯。

是啊，读书真好！作为小孩子，就应该以书为友、与书相伴，多看好书，才能长知识明道理，才能学好过硬的本领。

评语：小作者积累了许多优美的词句，文中运用了排比的修辞手法，读者似乎来到了演讲比赛的现场。

“过几天，我们将举行一次演讲比赛，谁想参加啊？”同学们纷纷窃窃私语，我认为这是一个展现自我的好机会，便毫不犹豫地举手报了名。

既然决定了报名，就要认真地对待。我赶紧写完作业就开始准备演讲稿了，可是以哪方面为主题呢？我发现，环境是现在最为重要的问题之一，我便将题目定为“保护环境”吧。然后我根据主题在手机上查资料，很快完成了演讲稿。

但是只写稿不讲怎么行？我得自行排练一下。我先将稿子通读一遍，可是磕磕绊绊，不太熟练。为了比赛时有一个好的表现，我决定先把稿子读熟。我一段一段地读稿子，读了好几遍，终于达到基本熟练，并且开头的几个自然段已经能背了。这样反反复复三个半小时，我已经完全可以上台表演了。

终于迎来了比赛。我坐在自己的座位上，既有点兴奋，又有点忐忑不安，闭着眼睛等待我上台的时候。“下面有请陈彦豪！”我立即睁开眼，昂首挺胸地健步走上讲台。一瞬间，我感到全班同学的目光都一齐投向了我，于是我带着那份小小的兴奋和紧张，开始了演讲。正当我讲到一半的时候，脑子突然“短路”了，说错了一个词语，“不好！”我心想，但我随即冷静下来，继续往下说去，轻松地将这个错误掩盖过去，庆幸并无一人发现。

这次演讲使我受益匪浅，以后我一定继续努力！

伴随着习习秋风,我们迎来了一年一度的演讲比赛。我们陆续走进了电教室,只见上空写着四个大字：演讲比赛。同学们个个喜气洋洋，欢笑声“盖”过了音响里放出的歌声。演讲比赛就这样拉开了帷幕。

演讲比赛开始了。那迷人的声音像磁石一样把我吸引住了。第一位演讲的是庞文博她那稚嫩的声音把我们仿佛带到了美妙的童话世界里。紧接着是李文月。就这样一个人一个人演讲完了，很快就轮到我了，我慢悠悠的走上台，心里就像揣着一只小兔。就像自我安慰一样，鼓起勇气向台上走去。

我清了清嗓子，大胆的演讲着，我也不知道我演讲的好不好。只是演讲完了，就只听见有几声稀薄的掌声。我从心底里知道，我演讲的的确不好，下台的时候，我把头弄的低低的，时不时的看郝老师一眼，只见郝老师用甜甜的微笑向我致意，我的心里终于舒展开了。

很快，演讲比赛进行完了，开始宣读分数了。满分是10分。就在宣读分数时，我的心就像打翻了五味瓶，真不是滋味!最后，我竟然是第二名，太不可思意了!我简直都不相信我自己的耳朵了。我还以为只是个参与奖呢!颁完奖后，我这才相信这是真的。

演讲比赛虽然完了，但是我心里总燃着一种不灭之火，这火就是前进之火，奋斗之火，就是因为这种火，本来让不自信的我，有了自信和奋斗的勇气。

演讲比赛结束了，但是同学们还沉浸在刚才情的比赛里……

我的学习成绩虽然不怎么好，但我一向羡慕那些电视上的演讲家，我也想当演讲家。今天，经过我的争取，我终于也可以站在讲台上当一回演讲家。

我是比赛进行到一半的时候由主持人出面申请才加入到演讲队伍中来的，我想我一定要讲好，因此在别人演讲时，我一直在座位上做准备。

等到我前面的那一位同学演讲快结束的时候，我赶紧再次束好裤子，准备大步上台，为的是像电视里的演讲家那样潇洒。

"下面有请华文俊同学上场演讲。"听了主持人的话，教室里立即响起了热烈的掌声。我一步一步地走上来，好像走了很久才走到讲台前教室里的观众仍然向我鼓掌，好像在对我说："不要害怕，好好地讲，一定要讲出水平为自己。为班级体争气！"我等掌声少了一些了，便开始演讲了。"我读过许许多多的书，但令我印象最深刻的是《热爱生命——达尔文的故事》。"我认真地读着，说来也怪，讲着讲着那种害怕。紧张的心情不翼而飞了，所有的情绪都投入到了故事之中。

终于，在热烈的掌声中，我的演讲也圆满到结束了。我又重新回到现实中，迎着老师那赞许的目光和同学们热情的笑脸回到了座位上......

最后，经过老师和同学们的千挑万选，由我代表五（4）班在学校里演讲。我真激动啊！这可是我第二次代表整个班在学校里参加演讲，我并不笨，用老师的话说，不管什么事，只要勇敢面对，只要用心去做，就一定会成功！

比赛日记篇1

我们学校是以排球闻名的，几乎每个同学都会打排球，排球已经成了我们学校的特色了。

这星期，是我们学校第十四届排球节活动时间。星期二下午，我们二年级4个班级的同学一起来到体艺馆，参加排球比赛。比赛很简单，只要把自己的排球和对方扔过来的排球全部扔到对方的场地，就是胜利。我和其他三位同学一起鼓足勇气，把平时训练时的本领都拿出来，使劲地捡球、扔球。我班的同学也大声的给我们加油。第一次，我们和二(3)班比，二比三输了。接着又和二(4)班比，更惨，一比三败了。最后，我很紧张。我想，总要赢一次吧!我看到对方把球扔过来了，我迅速捡起球，扔过球网，眼看就要赢了，一个队员把球扔出了对方场地的界线。真可惜，结果我们班还是输了。

这一场排球比赛我们输了，但是这也提醒了我们，我们的对手很强大，只有更加艰苦的训练才能让我们变得更强，才能让我们战胜对手!

今天，我们在课堂上举行了一次有趣的“举重比赛”。你可能会想，你们又不是运动员，怎么会举杠铃呢?呵呵，谁说不是运动员就举不起杠铃呀?告诉你吧，我们班个个都是“大力士”呢!快看，他们开始啦!

首先上场的是大力士苏波，他大摇大摆地走上“举重台”，举手投足间还真有点大力士的风范呢!他往手上擦了点“滑石粉”，然后深深地吸了一大口气，用力把“杠铃”举到了肩膀上。只见他鼓着腮帮子，脸涨得通红，就像三国时的关羽。他放下“杠铃”，又换了口气，准备再拼一次，同学们忍不住拍手为他叫好，加油声好像给他增添了力量，他使足全身的力气将“杠铃”举了起来，突然他摇晃了几下，但是马上稳住了。我心想：你可不要辜负大家的期望啊!最终他成功啦。

第二个上场的是女将罗逸婧，她轻举轻放，好像手中的“杠铃”是玩具一样。我想：如果她真有这么大的本事，去参加奥运会准能得第一!

最后上场的是“瘦猴”李佳露。一开始我没对她抱太大的希望，怕她被“杠铃”压成“小肉饼”，可是最后她也成功地将“杠铃”举了起来。

这个比赛太有趣啦!不光愉悦了身心，也提高了大家的表演能力。你现在知道为什么大家个个都是“大力士”吧?哈哈，因为我们今天进行的是“哑剧”表演，同学们玩的都是“空手道具”!

回想起那天，我为了第二天要参加英语演讲比赛，在房间里一遍又一遍听着录音带，嘴巴也跟着念，但为什么我没得到前七名呢？

有一天补习班发下一张英语演讲的报名表，我突然有点心动，因为上面写着如果得到前七名，就可以获得文具店的一百元礼券，那天我一回家就拿起那张报名表，问妈妈说：“我可不可以参加这个比赛？”妈妈说：“好啊！”妈妈十分用心的填上我的资料，从那一刻起我就下定决心要好好的练习。

离比赛时间还有三天，我在学校利用下课时间，拚命练习，妈妈为了奖励我，就对我说：“如果你可以得到前七名，我就买星光票带你去游乐园玩！不瞒你说我已经买好了喔！”那时听了，有点难过，因为我怕自己无法得到前七名，让妈妈伤心难过，事后为了自己也，为了不让妈妈失望，所以我努力不懈的练习。

比赛当天，我在等候区坐着，心跳跳得比别人快，因为我是第一位要演讲的人。而且我也会是第一位被公布出比赛结果的人，当我准备上台比赛的时候，我突然被叫住了，原来是我的英语老师，他对我说：“加油！”我笑了笑。要公布出名次时，我非常紧张，“一号第九名”顿时眼泪不知不觉地掉了下来，妈妈看见我哭了，就对我说：“没关系！下次再加油就好，但你还是可以去游乐园玩喔！那明天去玩吧！”我那时觉得好温暖、好幸福。

回想起这一次没有入围前七名，我哭了！虽然有些难过和遗憾，但是仔细想想，我能勇敢报名、上台演说也是一件很棒的学习经验。

六月一日，是我们这些孩子们，更是我们四一班全体同学最高兴的一天。因为我们四一班夺取了全年级六一表演大赛的第一名，让人激动的第一名。

今年的六一节，是我们四一班全体同学过的最辛苦、最充实也是最有意义的一个节日。早在两个星期前，孟老师就紧锣密鼓地安排表演节目的排练了。我们班表演的节目是《明日歌》，而我和袁韶蔓同学是节目的古筝伴奏，当然是最需要多多排练了。为了能够多加练习，我们把古筝带到了学校，每天练习。虽然很累，但全班同学都坚持了下来，因为我们有个信念，一定要夺第一。

这个星期四下午，我们早早来到了班里，穿好了演出服，化好演出装，顿时，班里与往常相比猛的一亮。只见衣服有蓝有紫……，花花绿绿，还有的男生化装成了一个博士。我们两个古筝伴奏穿的古装旗袍，非常漂亮。

演出开始了，我们班第五个演出节目。上台之前，同学们都很紧张，我们就在台下互相安慰，互相鼓励。这样起到了很好的作用，上台后，大家唱的很专心、很整齐，舞剑、太极表演精彩纷呈，小提琴和古筝伴奏发挥的也很出色，赢得了一片片热烈的掌声。

演出结束了，我们班得了全年级第一名。当老师在班里公布我们是全年级第一的时候，同学们都非常兴奋。这不，听说还要在六一那一天参加更高一级的比赛。我一定要加油！

今天是六一儿童节，早上下起了细雨，冲洗着大地，天气却一点也不冷。我小跑着去上学，心情也因为这个节日而开心起来。

到了学校，看见了有好多人都化了妆，大概是为了演出吧。很期待这次的节目。来到了班里，乱哄哄的，老师也不在，大家都在讲话。不一会老师就来了，带着我们读书，然后我们打扫教室，上了一节课才去操场。

接着就是给一年级的小朋友帮红领巾，可我不会还是朋友帮的我。终于等到了这一刻，可以看节目了，我们很辛苦的搬着板凳移了又移才坐下了。等了一会主席台上上来了两位主持人，报幕。这次的节目有好多新花样，爵士鼓，唱歌，拉小提琴，现代舞，街舞，爵士舞，豫剧，吹葫芦丝，乐团演奏，古筝……我最喜欢的就是同学跳的拉丁舞，她姿势优美，特别好看。就这样一个上午过去了。

下午，我迟到了一会，到校的时候大家已经把教室整理过了，可以让大家表演节目了。有9个节目，有唱歌，朗诵的。最后我们开始玩游戏，抢板凳，我在第二轮不幸没有抢到被淘汰了。然后是成语接龙，大家都在想成语来接。就这样，我们结束了活动。

今天我很开心，有了一个这个美好的回忆。我不会忘记的。

人生的第一次总是令人新奇而难忘。每一个第一次就是我们成长足迹中的里程碑。一个个“第一次”，就像一颗颗璀璨的星星，装点了单调的夜空。一个个“第一次”，总会给我们带来了一些启示。给我启示最大的还是第一次演讲。

记得那是上学期的事情，学校举行了一场演讲比赛，那是一个烈日炎炎的下午，我刚上完体育课，就急匆匆地去比赛。那天来观看的人还不算多，可我还是有点紧张的。毕竟是我第一次演讲，而且是第一个上台演讲。

开始演讲了，我走上讲台，首先向老师、评委们敬了一个队礼，然后才开始一字不漏地演讲：“尊敬的各位领导、老师、同学们，大家好!今天我演讲的题目是……”刚开始，我的心一直怦怦直跳，好像心里揣着一只小兔似的欢蹦乱跳。我的身上直冒汗。声音好像在发抖。

但是，当我看到评委们看着我直点头，好想在鼓励我说：“别害怕，相信你自己一定能行的!”顿时，我便不再紧张起来。在演讲的过程中，我演讲的十分顺利。时间在一分一秒过去了。我终于把稿子讲完了。顿时，我松了一口气。慢慢地走下讲台。

通过这次演讲，我得到了一些启示：无论做什么事情，你都要尽自己最大的力量去完成，不管结果是否好坏。如果好，你就要继续努力，不骄傲;如果不是很理想，也不要因此而气馁，因为尽力了就是最棒的!争取下次能做得更好。并且，鼓励能够使人变得自信起来，走向成功之路!

今天天气骤然变冷，据天气预报最低温度－14℃。早晨上学的路上，西北风呼呼地刮着，吹在脸上跟刀割一般。树在风中瑟瑟地发抖，行人全副武装，一个个都裹得严严实实的。

课间操到了。虽然我穿着厚厚的羽绒衣，但仍感到寒气袭人。天气太冷，体育老师将做操改为绕操场跑步。我和同学们排着队伍开始跑，刚开始跑还有点不习惯，在体育老师和班主任的指挥下，队伍逐渐变得整齐，速度也由忽快忽慢变得均匀。跑着跑着，寒冷似乎被我们驱赶跑了，我的身体逐渐热了起来，鼻尖还沁出了小汗珠。我往前后瞟了一眼，嗬，有很多老师甚至有50多岁的老教师也在跟学生一起跑呢！这可真是“师生锻炼齐跑步，任尔东西南北风”啊！转眼间我们绕操场跑了5圈，算一算大概跑了有1000米呢！

回到教室，我发现同学们都比原来精神了许多。在这寒冷的天气里进行跑步，真是冬季课间锻炼身体的好方法啊

体验式作文，既解决学生作文的“米”的问题，又能唤醒学生的'情感体验，写出真情实感，去除伪情感的杂草。在具体的写作过程中，需注意写前的体验、情感的激发，使学生沉浸在情感的激荡中。

今天阳光明媚，太阳公公慈祥地看着大家，我们班同学穿上整洁的校服，早早地就来到了学校，准备参加全校举行的眼保操比赛；大家是既激动又有点忐忑不安，怕自己做不好，不能给班集体争光。

这时，任老师看出了我们的担心，就鼓励大家：不要害怕，首先要做到心情平静，不能太急躁，做操要认认真真，不能马马虎虎。听完老师的一番话后，大家心里顿时有了底，开始认真地准备起来，虽然大家练的手酸得都抬不起来，但一想到能为班级争光，就暗暗在心里鼓励自己，这点苦算什么，我们一定要勇敢地去面对，继续努力，继续加油！

下午，第二节课上课的铃声一响，同学们都端端正正地在座位上坐好。在祝贝贝清脆悦耳的口令声中，比赛正式开始了，全班同学按照口令的节奏，一个动作一个动作、一节一节，认认真真地做了起来；做着做着，手就有些酸了，但我仍然使劲地克服着，第三节、第四节是要闭着眼睛做的，我们都没有睁开眼睛，尽量让自己心情平静，以确保能够整整齐齐、顺顺利利地完成比赛。“……，四二三四，五六七停”，比赛终于结束了。最后大家都闭上眼睛趴在桌上休息的时候，我在心里想：这次比赛我们班应该能得一个“优”加了吧。当监考老师一走，大家都“呼啦”一下地坐了起来，并小声议论开来……

一个小小的眼保操比赛，它让我懂得了许多珍贵的道理:那就是无论做任何事情都要认真,遇到任何因难,都要勇敢地去面对,下定决心去克服它,那成功就一定属于我们自己。

……

200米跑步比赛开始了，裁判一声令下，王英南就像一只箭一样冲向终点，王英南双手用力摆动，脚步踏得飞快，好像脚上抹了油似的，把一些对手远远地甩在后面，当快要到终点的时候，他使劲全身力气来冲刺。

最后，王英南得到了优异的成绩。

下午第二节课了，轮到我们班拔河了，随着裁判的一声令下，我们就听到有许许多多的人为我们班加油，也听到有许许多多的人为我们班的对手加油。我们在用全身的力气终于把红绳子拉了回我们的界线里了。

其实我们是有秘诀的：我们等到裁判数到1——2到2就已经开始用力了，所以我们趁我们的“敌人”刚开始用力那停顿的零点几秒钟就把红绳子快要拉到我们的界线内了。我们再加以全身的力气就把红绳子拉到我们的界线内了所以，我们几十秒钟就赢了一局。

江老师还答应我们：只要拔河拿了第一就可以开大食会。我们还为自己打气，我就把“为中华之崛起而读书。”改为：“为大食会之崛起而拔河！”我还把：“书籍是人类进步的阶梯。”改成：“大食会是拿第一的阶梯！”

可能是江老师激励有一点见效了，我们最后拿了第一！

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