据理解，在北京冬奥会时，3块奖牌得主谷爱凌在比赛中口中佩戴的彩色“牙套”，便是护齿套。
实际上，所有激烈的比赛或者体育运动中，都少不了护齿套，这是对运动员牙齿以及口腔的极大保护。

激烈运动均须要护齿套

篮球、滑雪、拳击……在当代很多运动中，运动员须要用上护齿套。
拳击则是第一个有记录的利用护齿套的体育活动。
“拳击护齿套常日由优柔的、有弹性的材料制成，能够紧密贴合拳击手的牙齿，为他们的口腔供应额外的防护。
”广州医科大学附属口腔医院口腔预防科教研室主任于丽娜向先容，“普通人在练习拳击时佩戴护齿套也能够有效地分散冲击力、保护牙齿，减少周围组织的损伤。
”

以滑雪为例，在速率比较快的情形下，滑雪者若不慎摔了一跤，将受到极大的瞬间冲击力。
如果没有戴护齿套，轻则牙齿断裂，严重时可能损伤舌头，乃至涌现下巴骨折、牙齿被撞进骨头里等情形。
因此，在运动中保护牙齿非常主要。

空军军医大学口腔医院急诊与综合临床科刘艳丽年夜夫也建议利用护齿套，在篮球、拳击、摔跤等运动中，由于溘然外力浸染等缘故原由，会导致运动者的牙齿受伤，在青少年运动中更为常见。

合理利用护齿套避免牙受损

在打仗性运动中，上颌比起下颌更随意马虎受到外伤。
于丽娜先容，上颌切牙最随意马虎受伤，常日占所有病例的80%，因此相较于高下颌同时佩戴，单颌佩戴护齿套在实际运用中更为普遍。

为什么运动员在运动中须要常常取下护齿套呢？于丽娜阐明：“在激烈的比赛中，护齿套可能会移动或松动。
比如一名拳击手被击倒时可能会失落去意识，如果护齿套滑向喉咙后部可能会导致窒息。
因此，裁判要在拳击手被击倒后迅速采纳行动，取下护齿套以清理呼吸道，防止窒息风险。
”

Tips：牙外伤如何进行紧急处理？

如果在运动中涌现因外力脱落等牙外伤，须要精确的紧急处理。
专家建议，首先立即找到掉落的牙齿，手持牙齿冠部，用生理盐水或牛奶冲洗表面的污垢（不具备上述条件时可用自来水冲洗10秒旁边），将牙齿放回牙槽窝，小心地合上嘴（可咬纱布、手绢、餐巾等固定牙齿），并尽快就医。

如果掉落的牙齿无法放回原处，可以将牙齿浸泡在牛奶、唾液（可吐在玻璃杯中）或生理盐水中，尽快就医，但千万不要用肥皂、化学清洁剂或热水洗濯。
一样平常半小时内为处理牙齿全脱出的最佳机遇，不要超过1个小时。
就医后，年夜夫会根据牙齿的情形进行进一步处理。
（ 张华 通讯员 张曼莉 李耀文 郭千千）

来源： 羊城

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