他是道德的模范，忠臣的模范。
生平刚直不阿，清正耿介。
平冤假错案，打击贪官污吏，被誉为\"大众海上苍\"大众、\公众南包公\"大众。
嘉靖四十五年（1566年），海瑞买棺材，别妻子，冒死上书，年夜骂嘉靖天子迷信巫术，生活奢华，不理朝政。
因此被关入大狱，险些丧命。

但同时，他也是愚孝的儿子，薄情的丈夫。
海母用自己的刁悍意志主宰着海瑞的精神天下，也掌握着他的现世生活。
海瑞对寡母百依百顺，顺字当头。
三四十岁的时候，仍旧与母亲同居一室。
他结过三次婚，纳过两次妾。
海母刁钻刻薄，眼中不容儿媳。
而海瑞以母为天，只要母亲不生气，便是尽孝道，妻妾的感想熏染全不在他的考虑范围之内。
前两任妻子都不为其母所容，被无情休掉。
第三任妻子又在极为可疑的情形下暴卒，小妾也不堪海母的折磨在同月自缢身亡。
嫁给海瑞的5个女人，有4个了局悲惨。
究其缘故原由，海母固然是正犯，但海瑞也难逃干系。

海瑞剧照

很明显，海瑞的原生家庭有很大问题，造成了他本人的性情毛病和婚姻家庭悲剧。
太阳底下无新事，这种父母操纵子女生活，造成悲剧的戏码在当下仍在不断上演。
而除此之外，还有很多父母，给子女造成了极大的侵害，堪称“有毒”的原生家庭。
什么是原生家庭？有哪些类型的“有毒”家庭模式？它们会给孩子造成什么负面影响？如果不幸生在“有毒”的原生家庭里，又有什么方法可以摆脱呢？这些都能在《原生家庭》这本书里找到答案。

《原生家庭》是一部有关家庭生理疗伤的经典作品，作者是美国著名的生理治疗师、作家苏珊.福沃德和实行编剧克雷格.巴克。
苏珊·福沃德博多年来致力于各种生理疾病的研究与治疗，曾帮助许多人走出心灵的困境。
她与克雷格·巴合著过多部作品，如《执迷：如何正常地爱与被爱》《留恋：为什么我们爱得如此卑微》《情绪打单》等。

在书里，作者剖析了各种”有毒“的家庭行为模式，梳理了各种”有毒父母“的行为，以及这些行为如何侵害了子女并影响到子女成年后的生活。
更主要的是，她给被原生家庭毒害的人指出了一条走出困境、自我强大的路。
对付被自我疑惑、焦虑所困扰的人来说，这本书有很好的启迪浸染。

“原生家庭（family of origin）”是指一个人所发展的家庭环境，包括紧张养育人（不一定是亲生父母）、兄弟姐妹等，常日是亲生或养父母家庭。

原生家庭对孩子的影响很大。
它会影响到人的性情、生理，乃至是视野和格局。
小孩子是一张白纸，父母的教养办法是一支涂鸦笔。
父母怎么涂，孩子便是若何的一幅画。
有的画蓝天白云，爽朗疏旷；有的画荒原密云，阴晦沉闷；有的画疾风骤雨，狂暴剧烈……纵然终年夜成人后，生活也每每受到童年期间父母设定的家庭模式的影响乃至掌握。

但很多人存在“情绪盲区”，意识不到与父母的关系会对自己的生活产生多重大的影响。
以是纵然身中魔咒，也不知该当走出。
如果能够对原生家庭有理性的认知，对自己的感情、性情、有更好的掌控。

幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。

这句话对应原生家庭依然适用。
日本作家伊坂幸太郎曾说：

一想到为人父母居然不用经由考试，就以为真是太恐怖了。

是的，不是所有的父母都称职、精良，对孩子精心呵护和照顾。
家是爱与温馨的港湾，也可能会是冷漠乃至是恶行的摇篮，很多父母是“有毒”的。
《原生家庭》里，苏珊.福沃德总结了七种“有毒”的父母：

这几种父母的详细表现各有不同：

“天下无不是的父母”的特点是否定和贬损子女。
这类父母从来都不会给子女肯定和夸奖，永久都是一副高高在上，“我很好，而你不是”的状态。
子女做的每一件事都有缺陷，说的每一句话都是错的。
子女不管怎么努力，都得不到他们切实其实定，永久是“小失落败者”。

“不称职的父母”的特点是利己、自私。
推脱自己对孩子应尽的任务，只看重自己，没有给孩子足够的情绪陪伴，乃至在情绪年夜将孩子摈弃。
这种家庭中的孩子被迫过早终年夜，承担家庭重任，乃至与父母情绪角色对换，照顾、抚慰父母，耗尽心力。
明星张柏芝、蔡少芬、伊能静均出自此类原生家庭。

操控型父母的特点是过度掌握孩子。
他们强势参与子女生活 ，成为其生活的主宰。
以帮助为名，行操控之实，进行各种亲情绑架，经典口头禅是“我这样做都是为了你”。
如果可以，他们很不得代子女呼吸。
子女的独立和发展，带给他们的不是欣慰与喜悦，而是背叛和摈弃。
神州大地无处不在的“妈宝男”、“成人版巨婴”，基本都出自此类原生家庭。
海瑞的母亲便属于这种类型，在海母的铁腕之下，海瑞完备无法独立。

……

这些“有毒”父母表现互异，但对孩子的侵害都是一样的，以是也可以叫他们”侵害”型父母。
他们有相同的实质，都以自我为中央，绝不考虑孩子。

“有毒”的原生家庭给孩子的负面影响不但强烈，而且持久。

在这些父母手里终年夜的孩子，每每存在着各种各种性情、生理障碍：

不管小时候的经历如何不同，是常常挨打还是被独自留在家，是遭受性虐待还是被当作傻瓜对待，是被过度宠溺还是被负罪感所累，中毒的成年子女所表现的症状都惊人的相似：自傲心受损以及由此引发的自我毁灭式行为。
险些所有人都或多或少地感到自己毫无代价、不讨人喜好而且一无是处。

如果父母是不称职类型的，孩子在发展阶段没有得到足够的情绪陪伴，会有强烈的孤独感。
这类家庭中的孩子大多过早承担起身庭的重担，背负强烈的负罪感和任务感。
终年夜之后，仍旧为了家庭耗尽心力，精神上不堪重负。
他们缺爱、缺少安全感，又不睬解怎么爱自己，怎么爱别人，婚姻和生活问题频生。

台湾明星伊能静第一段婚姻的分裂就源于原生家庭带给她的性情毛病。

伊能静与庾澄庆曾是娱乐圈的金童玉女。
他们相恋14年，婚龄9年，郎情妾意，令人艳羡。
但末了却分道扬镳，令人惋惜不已。
对付个中底细，俩人一贯讳莫如深。
直到最近，伊能静才在鲁豫的节目中谈到这段往事。
她直言，紧张是自己的问题，是原生家庭带来的生理障碍导致她不能很好地处理二人的关系：

我那时候没有把自己修炼好，还没有那个聪慧和状态。

她说“没有把自己修炼好”，实在便是没有从原生家庭的魔咒中走出来。

伊能静小时候父母离异，她随着母亲生活。
16岁便开始闯荡娱乐圈，赢利养家，一度跟母亲关系分裂。
她是家中的幺女，在经济上却是家长，承担着一大家子人的用度支出。
跟张柏芝一样，伊能静表面独立、好强，但实在生理上一贯很缺爱，她透露，自己在碰着庾澄庆时，还处在原生家庭造成的伤痛中，特殊没有安全感。
碰着庾澄庆后，她就像捉住了一根浮木，想让他来办理所有痛楚，给对方很多压力。
而她当时“还没有那个聪慧和状态”来调节自己的问题，末了导致了婚姻的分裂。

受到原生家庭毒害的孩子，随意马虎把自己的负面感情进行转移，造成新的侵害。

这些孩子的内心郁积了大量的负面感情，尤其是愤怒。
孔子说：“不迁怒，不贰过”。
但实际上，很少有人能做到。
这些孩子弱小时，无力对抗父母；成人之后，他们会不自觉地把不良感情进行转移，而转移的工具，是更随意马虎下手的弱者，包括自己的配偶、子女、下属……被毒害者变成了新的施毒者，去毒害他人。

生理学上，有个案例叫“踢猫效应”。

一个人被上司训斥后，感情不佳，回家后就对妻子咆哮发泄怒火；妻子挨了丈夫骂，心里不高兴题发挥骂了孩子；孩子很生气，顺势踢了家里的猫一脚……

“踢猫”效应刻画了人们是怎么把强烈的感情从原来的目标上移开，转而发泄在弱者身上的。

著名翻译家傅雷的经历，可以让我们更加深入地理解负面感情时如何迁移的。

著名翻译家傅雷

傅雷是众人敬仰的文化大师，但他也是一个中了原生家庭的魔咒、终生未能走出的人。

傅雷为人正派不苟、铁骨铮铮，颇有魏晋风骨，但他同时又秉性狠恶、暴躁易怒，在家里是暴君一样的存在。
后来成为钢琴家的大儿子傅聪回顾，父亲彷佛有追风耳、千里眼。
他练琴一有懈怠或轻忽，傅雷便会怒气冲冲从三楼冲下来痛打他一顿。
有一次傅雷回家创造了儿子们贪玩的痕迹，愤怒地捉住傅聪的小脑袋往墙上撞，后来朋友冒死把傅聪抢下来才使其躲过一劫。
傅雷怎么会有这样的性情呢？他的妻子朱梅馥曾道出个中来由：

他一向的秉性狠恶、嫉恶如仇是有根源的。
修道院似的童年，真是不堪回顾。

傅雷“修道院似的童年”是由他母亲一手打造的。
傅母青年守寡，把全部希望都寄托在儿子身上，对其管教非常严厉。
只要傅雷的读书声稍一停下，母亲手中的戒尺就会如狂风暴雨般地落到他头上。
傅雷头上的包，在小时候险些就没有消过。
呵斥、怒骂更是家常便饭。

寡母的暴力、严苛让傅雷饱受其苦， 性子执拗的他后来跟母亲暴发冲突后逃离家门，随着亲戚跑去了法国。
而他跟母亲之间的嫌隙，一贯到母亲临终前，才达成和解。

傅雷与母亲合影

但原生家庭的魔咒，在傅雷身上并没有随之解除。

傅雷深受母亲暴力之苦，但他后来却成了母亲一样的人。
母亲违背孩童天性的教诲办法扼杀了傅雷的快乐与纯洁，也养成了他狠恶暴躁的性情。
不管多主要、多正式的场合，一言不合即拂袖而去。
在家庭里，更是感情失落控的暴君。
两个儿子饱受池鱼之灾，成了“踢猫效应”的末了一环。

从生理学的角度来看，这种迁怒的实质是对母亲的愤怒。
无力跟母亲的威信对抗，却用感情转移的办法通报到弱者身上，造成新的侵害。

并不是所有父母都有做父母的资质，有多少“有毒”的父母，就有多少“中毒”的孩子。
做为子女，无法选择自己的原生家庭，也无法改变父母的行为。
但如果能对自己的原生家庭以及父母、自身的问题有理性的认识，对付才能走出原生家庭的阴影，得到心灵的自由与幸福仍有裨益。

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